مردقوش
هل تعلم ماهو فوائد البردقوش لهرمون الحليب ؟ البردقوش أو البردقوش عشب ينتمي إلى عائلة النعناع ، وتعتبر قبرص ومصر وتركيا موطنًا رئيسيًا لهذه العشبة. كما أنه يستخدم كمضاد لارتفاع ضغط الدم وطارد للبلغم ، كما يستخدم لتسكين السعال والحكة وتقلصات الأمعاء والمعدة.
فوائد البردقوش لهرمون الحليب
يستخدم البردقوش كمشروب ساخن لزيادة هرمون البرولاكتين وذلك لاحتوائه على المواد التالية:
- يحتوي البردقوش على هرمونات على شكل توربينات مفيدة لتنظيم الهرمونات.
- يمكن تناول البردقوش للأشخاص الأصحاء. حيث لا يؤثر على التوازن الهرموني.
- يستخدم البردقوش على شكل شاي وشربه ساخنًا ، ويمكن شراؤه من الصيدليات على شكل مستحضر طبي.
- يحتوي المستخلص المائي من البردقوش على زيوت متطايرة لها فوائد عديدة.
- ينظم هرمون البرولاكتين ويمنع أي اضطراب هرموني آخر.
- يزيد البردقوش من تدفق الحليب في ثدي المرأة المرضعة.
- ينظم البردقوش هرمون البرولاكتين المسؤول عن تنظيم إنتاج الحليب.
الفوائد العامة للمردقوش
- ينظم الدورة الشهرية ومشاكلها.
- يقلل من مرض السكري. وذلك لاحتوائه على زيوت متطايرة.
- يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
- يقلل الماء الزائد في الجسم.
- لتخفيف آلام المفاصل والعضلات.
- قد يساعد في تحسين وتنشيط الدورة الدموية.
- قد يساعد على النوم ويقلل من الأرق.
- يمكن أن يساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية.
- يساعد في تقليل مشاكل القولون والجهاز الهضمي.
- قد يقلل من آلام الأسنان.
- يتم استخدامه كعلاج موضعي. يتم غليه ووضعه على شكل كمادات.
كيف تأكل البردقوش
- يفضل عادة تناول البردقوش المسلوق كشاي. حيث يتم إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الأوريجانو المجفف إلى كوبين من الماء ، يتم غليها لمدة 7 دقائق وتغطيتها حتى لا تتطاير الزيوت العطرية.
