كيفية استخدام عشب المدينة
وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام عشبة المدينة ، حيث يمكن تناول عشبة المدينة عن طريق الفم لمجموعة من الحالات الصحية ، وفيما يلي الجرعات المستخدمة من عشبة المدينة لبعض الحالات الصحية التي تم دراستها في البحث العلمي:
- ألم الثدي: تم تناول ما بين 3.2-4.8 ملليغرام من مستخلص الفاكهة المجففة يومياً لمدة شهرين ، و 40 ملليغرام من مستخلص الفاكهة يومياً لمدة 3 أشهر ، و 0.9 مل من منتج يحتوي على عشب المدينة تم تناوله مرتين يومياً من أجل فترة 3 شهور.
- اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي: (باللغة الإنجليزية: اضطراب المزعج السابق للحيض) ، تم استخدام 20-40 مجم من مستخلص عشب المدينة يوميًا لمدة 8 أسابيع.
- متلازمة ما قبل الحيض: (بالإنجليزية: Ppremenstrual syndrome) ، أحد المستخلصات التي تحتوي على 4 ملليجرام من مستخلص عشبة المدينة تم تناولها يوميًا لمدة ثلاث دورات شهرية ، واستُخدمت مستخلص آخر يحتوي على 20 ملليجرام من مستخلص عشبة المدينة يوميًا لثلاث دورات شهرية ، بالإضافة إلى منتج آخر يحتوي على ما بين 6.4 – 12 ملليغرام من مستخلص عشبة المدينة التي تؤخذ يومياً على جرعتين لثلاث دورات شهرية.
نذكرك هنا بضرورة استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام عشبة المدينة لضمان سلامتها على حالة الشخص.
دراسات علمية على عشب المدينة
وفيما يلي ذكر لنتائج بعض الدراسات العلمية على عشبة المدينة:
- أشارت دراسة نُشرت في Acta Medica Iranica في عام 2012 إلى أن هذه العشبة يمكن تحملها جيدًا ومفيدة فيها تخفيف الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة لمتلازمة ما قبل الحيض.
- أشارت دراسة نُشرت في Acta Neurologica Belgica في عام 2013 إلى أن استخدام عشب المدينة يمكن تحمله جيدًا ، مما يؤثر إيجابًا تقليل مدة وتكرار نوبات الصداع النصفي عند النساء المصابات بالصداع النصفي المصاحب لمتلازمة ما قبل الحيض.
- أشارت دراسة نُشرت في مجلة Food and Chemical Toxicology في عام 2009 إلى أن مستخلص نبات المدينة المحضر باستخدام ثنائي كلورو ميثان غنية بالفلافونيدات (بالإنجليزية: Flavonoids) ، لوحظ وجود علاقة إيجابية بين نشاط مضادات الأكسدة ومستويات المركبات الفينولية وإجمالي مركبات الفلافونويد الموجودة في المستخلصات.
لمزيد من المعلومات حول فوائد عشب المدينة ، يمكنك قراءة المقال الخاص بفوائد عشب المدينة.
أضرار الأعشاب الضارة في المدينة
درجة سلامة عشب المدينة
نذكر في ما يلي درجة الأمان التي تتمتع بها عشبة المدينة:
- خلاصة المدينة عشب الفاكهة غالبًا ما تكون آمنة معظم الناس يتناولونها بشكل صحيح عن طريق الفم لمدة تصل إلى 3 أشهر.
- ربما غير آمنة استخدام الحلبة أثناء الحمل والرضاعة. هناك مخاوف من أن هذه العشبة قد تتداخل مع الهرمونات ، وبالتالي يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم استخدام هذه العشبة.
موانع لاستخدام عشبة المدينة
هناك بعض الحالات التي يجب أن تكون حذرًا عند استخدام المدينة المنورة ؛ من بينها ما يلي:
- أولئك الذين يعانون من ظروف صحية حساسة للهرمونات: مثل: الانتباذ البطاني الرحمي ، الأورام الليفية الرحمية (بالإنجليزية: Uterine fibroids) ، سرطان الثدي ، سرطان الرحم ، وسرطان المبيض ، حيث يمكن لعشبة المدينة أن تؤثر على الهرمونات ، وخاصة مستويات هرمون الاستروجين ، وبالتالي لا ينبغي استخدام هذه العشبة للنساء ذوات الحساسية. للهرمونات.
- من سيقوم بإجراء التلقيح الاصطناعي: يمكن أن يتداخل عشب المدينة مع فعالية الإخصاب في المختبر أو عملية التلقيح الاصطناعي ، لذلك ينصح بعدم استخدام عشب المدينة المنورة إذا كنت تخضع لهذا الإجراء.
- مرض الشلل الرعاش: تحتوي عشب المدينة المنورة على مركبات كيميائية تؤثر على الدماغ بشكل مشابه لبعض الأدوية المستخدمة لمرض باركنسون ، لذا فإن تناول عشب المدينة المنورة قد يؤثر على علاج مرض باركنسون.
- مرضى الفصام واضطرابات ذهانية أخرى: يمكن أن تؤثر عشبة المدينة على الدوبامين في الدماغ ، بينما تساعد بعض الأدوية للاضطرابات العقلية في تقليل مستويات الدوبامين. لذلك فإن تناول عشب المدينة قد يؤثر على العلاج المتبع لبعض الاضطرابات النفسية.
لمزيد من المعلومات حول أضرار حشيش المدينة ، يمكنك قراءة مقال عن أضرار حشيش المدينة.
لمحة عامة عن عشب المدينة
عشب المدينة أو ما يعرف باسم نخيل مريم (الاسم العلمي: فيتكس اجنوس-كاستوس) هو شجيرة متساقطة الأوراق تنتمي إلى عائلة لويزيانا (بالإنجليزية: Verbenaceae) ، وموطنها الأصلي البحر الأبيض المتوسط وآسيا الوسطى ، والشجيرة يحتوي على أوراق طويلة وزهور ملونة. أزرق بنفسجي ، ثمار ذات لون بنفسجي غامق ، تحتوي ثمارها المجففة على نكهة ورائحة تشبه الفلفل ، وغالبًا ما تحتوي المكملات الغذائية على مقتطفات من ثمار وبذور هذا النبات.
