ما هو الكمأ
يُعرف باسم الكمأ أو الكماية في بلاد المغرب العربي ، بينما يُعرف باسم الكمأ في بلاد شبه الجزيرة العربية ، ويُعرف أيضًا باسم نبات الرعد أو الأبلاج في السودان. سطحه أملس أو درني ، ويختلف لونه من الأبيض إلى الأسود ، وتختلف مقاساته ، بعضها يصل إلى حجم برتقالة ، وبعضها يصل إلى حجم حبة البندق ، وفي هذا المقال سوف نقدم لك إليها.
سبب تسمية البابا رعد
يعود سبب تسمية رعد الاسكواش إلى زيادة مستوى نموه بعد العواصف الرعدية ، لاحتياجها لنسبة عالية من النيتروجين في التربة لكي تنمو ، ويشار إلى أن هذه التربة تحصل على النيتروجين الذي تحتاجه من البرق. التي تتشكل أثناء حدوثها ثم تتساقط مع المطر المصاحب للعواصف الرعدية.
أنواع الفرقعة
توجد أنواع عديدة من الكمأ ، منها: سؤال الخلاصة ، الذي يتميز بلونه الأحمر الداكن وقشرته الصلبة ، الزبيدي فقرا ، الذي يتميز بلونه الأبيض ورائحته المميزة ، فقه الفقيه الذي يتميز به. لونه قريب من الأسود الغامق ، وصنبور القادوس الذي يتميز بلونه الأسود. الأرض والتربة وصلابتها ونوع الأشجار التي تنمو حولها.
فوائد الانتفاخ
- يزيد الحيوية والنشاط لدى الجنسين.
- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. لاحتوائه على ألياف نباتية.
- إنه يحارب الجذور الحرة التي تتلف غشاء خلية الأنسجة ، مما يسمح للسموم بدخول الخلايا ونواتها ، وبالتالي إتلاف الحمض النووي.
- يكافح تصلب الشرايين ، ويمنع ارتفاع ضغط الدم وبعض الأمراض. مثل النوبات القلبية والذبحة الصدرية.
- يزيد من ليونة المفاصل والشرايين. لأنها تحتوي على القليل من الدهون وهي أحماض دهنية غير مشبعة.
- يقوي مناعة الجسم ويزيد من قدرته على مقاومة الأمراض وخاصة السرطان.
- يحد من الانقسام غير الطبيعي لبعض الخلايا.
- يمد الجسم بالمعادن التي يحتاجها ؛ مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والنحاس والزنك.
- يحافظ على عمل الجهاز العصبي ، ويزيد من فعاليته ؛ وذلك لاحتوائه على فيتامينات B1 و B2 و B6 و B12.
- يمنع هشاشة الأظافر والعظام.
- يمنع تشقق الشفاه.
- يقلل من اضطراب الرؤية.
- يحارب تساقط الشعر.
- يعالج آثار الحروق والندبات.
موانع لاستخدام النشاف
يُنصح الأشخاص المصابون بأمراض الأمعاء أو المعدة أو الأمراض الجلدية أو الحساسية بتجنب تناوله ، بالإضافة إلى تجنب تناوله دون طهيه ، وتجنب تناول الماء البارد بعد تناوله ، لتجنب مشاكل المعدة مع بعض المشاكل.