ما هي فوائد الحلبة للشعر ؟
الحلبة للشعر ؟ نبتة الحلبة من النباتات الحولية وهي من الفصيلة التي تشمل الحمص والفاصوليا والتي تسمى البقوليات ، واسم نبات الحلبة يرجع إلى اللغة الهيروغليفية وهو مشتق من كلمة حلبا ، وهناك العديد من السماوات الأخرى مثل: عنون جريفة ، فريكة ، والدراج ، وقد استخدم المصريون القدماء الحلبة لعلاج العديد من الأمراض ، مثل علاج الحروق. البذور داخل نبات الحلبة هي الجزء المفيد والمستخدم من نبات الحلبة ، والموطن الأصلي للحلبة هو شمال إفريقيا ، وهي وفيرة في صحراء نيفادا الأمريكية. الحلبة متوفرة في نوعين رئيسيين: اللون الأصفر والنوع البلدي العادي.
القيمة الغذائية للحلبة
تحتوي الحلبة على بعض العناصر الغذائية المفيدة مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس والزنك والسيلينيوم وبعض الفيتامينات المهمة مثل فيتامين سي وفيتامين ب 6 وفيتامين أ ، وتحتوي على مضادات الأكسدة وبعض الأحماض مثل الفوليك حمض النيكوتينيك وحمض النيكوتين ، ويحتوي أيضًا على البروتينات والكربوهيدرات والألياف الغذائية والسكريات ومواد النشا ، ومركب مهم وهو الكولين يدخل في تركيبته.
فوائد الحلبة العلاجية والوقائية بشكل عام
- يتميز بقدرته على المساعدة في إنقاص الوزن في فترة قصيرة وخاصة أثناء البلوغ للفتيات.
- الوقاية من بعض أنواع العدوى مثل: التهابات الحلق ، والتهابات الأمعاء ، والتهابات الصدر.
- تسهل عملية الهضم ، حيث تقوي الحلبة الجهاز الهضمي وتحافظ على سلامته.
- يمنع بعض حالات الإمساك باستعماله مع العسل ، كما تعتبر الحلبة ملين للمعدة.
- يساعد على تطهير الجسم من البكتيريا الضارة والسموم والفطريات والطفيليات.
- يستخدم في علاج فقر الدم ، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.
- يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم وخاصة عند النساء الحوامل.
- تسهيل عملية الولادة للمرأة الحامل وتخفيف آلامها.
- التدخل في علاج بعض الأمراض مثل الكوليرا والأمراض الروماتيزمية والأكزيما.
- يجعل البشرة أكثر نعومة ويخفي التشققات ويحافظ على إشراقها وجمالها.
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- يزيد الحليب في ثدي الأم المرضعة ، خاصة لحديثي الولادة.
- حماية الجسم من أمراض السرطان لأن الحلقة تحتوي على مضادات الأكسدة مثل سرطان القولون.
فوائد الحلبة للشعر
- علاج فروة الرأس من القشرة والالتهابات.
- يعمل على نمو الشعر بسرعة.
- اجعل الشعر لامعًا وجذابًا عن طريق خلط الحلبة مع جوز الهند.
- يقتل الميكروبات في فروة الرأس.
طريقة استعمال الحلبة للشعر
نضع القليل من الحلبة في الماء المغلي ، ثم نطحن الحلبة حتى تصبح مثل العجينة ، ثم نضعها على الشعر ونفرك الشعر جيداً حتى تدخل فروة الرأس ، نستمر في ذلك لمدة أربعين دقيقة ، ثم نقوم اغسل الشعر جيداً بالشامبو وكرر هذه العملية مرتين في الشهر فقط.