سيدر
ماهي فوائد السدر ؟ السدر عبارةً عن نبات بري، ينمو في منطقة شبه الجزيرة العربية، وسواحل البحر الأبيض المتوسط، وينتمي السدر إلى الفصيلة العنابية، وله فوائد صحية وقيمة غذائية كبيرة، بسبب احتوائه على السكر الحرّ، والفويدات، والفلافونيدات، ومواد صابونية، حيث تستخدم أوراق السدر في معالجة وتنقية البشرة، كما تستخدم للعناية بالشعر.
فوائد السدر لصحة الجسم
- علاج أمراض الصدر والجهاز التنفسي.
- إصلاح كسور العظام بخلط ورق السدر المسحوق بالماء.
- تنقية الجلد.
- يطرد البلغم.
- يمنع الإسهال.
- علاج التهاب اللثة والفم والمفاصل.
- انزع القشر.
- مسكن لآلام الأسنان.
مزايا السدر للبشرة
- يحتوي السدر على عناصر مفيدة تغذي البشرة.
- ينظف البشرة وينقيها ويعمل على ترشيحها ، وذلك عن طريق فرك الوجه بأوراق السدر المطحونة بدلاً من غسله بالصابون ثم غسله بالماء ، حيث يعمل على إزالة الأوساخ وتنظيف البشرة بعمق ، يمنحها نضارة وإشراق.
- يفتح لون البشرة ويوحد لونها ويزيل البقع البنية والحبوب وذلك بعمل خليط من أوراق السدر المطحونة والحليب والماء ، ثم دهنه على البشرة لمدة نصف ساعة ثم غسلها.
- يُعقِّم البشرة ويعالج البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء ، ويقلل من الزيوت الزائدة في البشرة الدهنية ، عن طريق صنع قناع من أوراق السدر المسحوقة وماء الورد.
- يشد الجلد ، ويمنع ظهور التجاعيد ، وذلك بوضع قناع من أوراق السدر ، لمدة 20 دقيقة يومياً ، ثم غسله بالماء.
فوائد السدر للشعر
يستخدم السدر منذ القدم لغسل الشعر ، لاحتوائه على رغوة وفيرة ومكونات طبيعية لزيادة لمعان الشعر وقوته وعلاج قشرة الرأس.
- زيادة نعومة الشعر ، وذلك بعمل خليط من أربع ملاعق كبيرة من السدر المطحون ، مع لتر من الماء الساخن ، وملعقتين كبيرتين من الحليب ، وملعقة من زيت الزيتون ، بطريقة متجانسة ، حتى يصبح قوام الخليط متماسكاً. مثل العجين ، مناسب لعملية التفرد على الشعر ، ثم اتركي الخليط لمدة نصف ساعة حتى يتخمر ، وزعيه في جميع أنحاء الشعر ، وغطي الشعر بقبعة الاستحمام لمدة ساعة على الأقل ، ثم اغسليه. شعر بالصابون والماء.
- زيادة طول الشعر ، وذلك بخلط ملعقتين كبيرتين من السدر المطحون في نصف كوب ماء دافئ ، ثم دهن الخليط على الشعر ، وتغطيته بغطاء رأس الاستحمام ، لمدة خمس ساعات على الأقل ، ثم شطفه بالماء. .
- زيادة لمعان الشعر ، وذلك بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من السدر المطحون ، مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع ، وزيت السمسم أو زيت الزيتون ، وماء البصل والثوم ، ثم تدليك فروة الرأس وخيوط الشعر بالخليط ، وتركه لمدة سنتين ساعات قبل شطفه.
- معالجة الشعر الجاف والمتقصف ، وذلك بخلط كوب ونصف من السدر المطحون ، مع نصف كوب من كل من: زيت الخروع ، زيت الصبار ، زيت حبة البركة ، زيت الجرجير ، زيت الزيتون ، وربع كوب من الخل ، ثم نضع الخليط في قنينة زجاجية محكمة الإغلاق يغلق ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع ثم يصفى خليط الشوائب بشاش ثم يوضع على الشعر لمدة ساعة قبل شطفه بالماء والصابون النابلسي.