فوائد مشروب البابونج
ماهي فوائد مشروب البابونج ؟
الفوائد الصحية
يعتبر مشروب البابونج من المشروبات الساخنة التي لها فوائد عديدة لصحة الجسم ، منها:
- وفقًا للدراسات ، يساعد شاي البابونج في تخفيف آلام الصداع النصفي عن طريق تناوله بانتظام.
- يقوي جهاز المناعة ويحارب نزلات البرد والانفلونزا بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
- أظهرت بعض الدراسات أنه يساعد على منع أعراض مرض السكري من التفاقم من خلال التحكم في مستوى السكر في الدم.
- يعالج الأمراض الالتهابية ويمنع العدوى بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
- يعالج العديد من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال والمغص والقولون العصبي على وجه الخصوص.
- يزيد من مستوى حمض الجلايسين في الجسم ، مما يساعد على تقليل التشنجات العضلية ، ويريح الأعصاب ، خاصة أثناء الدورة الشهرية.
- يهدئ الأعصاب ويعالج الأرق.
- يعالج تقرحات الفم عند مزجه بالمريمية ويشطف بالمزيج أربع إلى ست مرات في اليوم.
- يعالج مشاكل الجلد مثل الإكزيما والطفح الجلدي والالتهابات وذلك بوضع الشاي عليه.
- قد تحمي مضادات الأكسدة الموجودة فيه من أنواع معينة من السرطان مثل سرطان الجلد والثدي والبروستاتا.
- يمكن أن يخفض مستوى ضغط الدم والكوليسترول في الجسم بسبب مضادات الأكسدة الموجودة به ، وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
الفوائد الجمالية
يقدم مشروب البابونج فوائد جمالية ، منها:
- يمكن تبريد أكياس شاي البابونج في الثلاجة واستخدامها للتخلص من الهالات السوداء وانتفاخ العيون.
- لعلاج تهيج الجلد وعلاج الجروح الطفيفة وندبات حب الشباب وحروق الشمس والطفح الجلدي والحكة ، بالإضافة إلى إعطاء البشرة توهجًا صحيًا وتقويتها وتغذيتها عند وضعها على الجلد.
- تحارب خصائصه المضادة للأكسدة علامات الشيخوخة ، مما يجعل البشرة تبدو أصغر سناً.
- يهدئ شاي البابونج تهيج فروة الرأس ويغذي الشعر ويحارب قشرة الرأس.